Yılın trendi gri saç modelleri


Gri renkli saç modelleri bu yılın en çok tercih edilen saç renkleri modelleri arasında yerini çoktan almış durumda…

2015 yılının sonlarına doğru başlayan ve 2016 yılı da tüm yıl boyunca devam edecek olan gri ve tonları saçlarda nötr rengin ahengini yaşatacaklar.
Soluk bir saç rengi olduğu ve fazlasıyla radikal olduğu için birçok kadının kullanmakta tereddüt yaşadığı gri saç rengi sıcak tonlarda makyaj ile birlikte kullanıldığında ortaya harika bir görüntü çıkıyor.

Size saçlarınızı birden ve tamamen gri yapmak biraz tuhaf geliyor ise isterseniz saçlarınızın arasına küllü gri renginde yansımalar ve gölgeler attırabilirsiniz.
Gri saç renkleri kendi içerisinde; sarı gri saç renkleri, siyah gri saç renkleri, kahverengi gri saç renkleri ve kumral olarak ayrılıyor. Bu renk kartelasında sizin teninizin rengine ve saç renginize en uyumlu olacak gri saç rengi modellerinden birini tercih edebilirsiniz.

Makyaj yapmayı sevmiyor ve doğallıktan yana olmayı tercih ediyorsanız gri saç renklerinin tonları pekte size göre değildir. Bu yüzden saçınızı boyatmadan önce kuaförünüz ile fikir alışverişinde bulunmalı ve onun fikirlerini de almalısınız.
Son yıllarda modanın kalbi ve modanın gidişhatını sokak modasından takip etmeye başlar olduk. Sokak modasında en trend olan gri saç rengi ise sarı gri saç rengi ve siyah gri saç rengidir. Sizde seçiminizi bu doğrultuda yapabilirsiniz.

Yüzünüzün solgun görünmemesine engel olmak ve daha yoğun makyaj yapmaktan kurtulmak için gri saç rengi modellerini saçınıza ombre gri saç uygulaması yaptırarak da kullanmayı tercih edebilirsiniz.

Böylelikle gri saç rengi saçlarınızın diplerinden itibaren başlamadığı için hem yüzünüzün solgun görünmesine engel olmuş olursunuz hem de son ayların trendi olan yeni nesil saç modeli gri saç rengi modeline kavuşmuş olursunuz.

 

gri saç modelleri

gri saç modelleri

gri-sac-modelleri-4

gri saç modası

gri-sac-modelleri-3

gri saç modası


gri-sac-modelleri-2

Uzun ve hacimli kirpikler için öneriler


Makyajın en önemli noktası olarak bilinen kirpikler, makyaj yapmadan da sokağa çıkabilenler için büyük önem taşımaktadır. Uzun ve dolgun kirpikler bakışlarınızı derinleştirirken yorgun görünmenizi de engelleyecektir.

İşte tüyolar…

Makyajınızı temizleyin

Makyajla uyumanın pek çok zararından biri de kirpiklerin dökülmesidir. Kirpiklerinde kopma, incelme, seyrelme gibi sorunlar yaşayanların çoğunun göz makyajını iyi temizlemediği görüldü. Tüm cilt sorunlarınızın önüne geçmeniz için gerekli olduğu kadar sağlıklı kirpikler için de makyajınızı temizlemeniz şart. Göz makyajınızı temizlemek, tüm yüzünüzü temizlemekten daha zordur. Bunun için cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanın ve bir pamuk yardımıyla göz makyajınızı derinlemesine temizleyin. Temizliği sertçe değil yumuşak dokunuşlarla yapmalısınız ki kirpiklerinizde düşme olmasın.

Hint yağının doğal etkisinden faydalanın

Kirpikleri daha uzun gösteren doğal yöntemlerden en etkilisi hint yağıdır. Toksik madde içermemesi nedeniyle kirpiklerinize zarar vermeyen hint yağını kullanmadan önce aldığınız yağın soğuk sıkım olmasına dikkat edin. Sürmeden önce tüm yüzünüzü yıkayın ve kurulayın. Temiz bir maskara fırçasını kullanarak hint yağını kirpiklerinize maskara sürer gibi yeterli miktarda uygulayın. Gözlerinize ve göz çevresine gelmemesine çok dikkat edin. Hint yağı sürme işlemini uyku öncesi yaparak bütün gece kirpiklerinizin beslenmesini sağlayın . Uyandıktan sonra kirpiklerinizi temizlemeyi unutmayın. Sonuç almak için 1 ay süreyle bu işlemi tekrar etmelisiniz.

Maskarayı doğru kullanın

Öncelikle maskaranın göz altlarınıza bulaşmasını istemiyorsanız maskaradaki fazlalığı tüpün içerisine doğru sıyırın ve maskaranızı ilk olarak yatay bir şekilde kirpiklerinize uygulayın. Daha sonra zigzag hareketlerle ikinci katı sürün. İkinci katı sürerken kirpiklerinize uzunluk vermek için maskarayı dikey olarak tutun ve kirpik diplerinize de uygulayın.

Sağlıklı gıdalar tüketin

Kötü beslenme cildinizi, tırnaklarınızı, saçlarınızı direkt olarak olumsuz etkilediği gibi kirpiklerimizin de dökülmesine, kopmasına yol açar ve yorgun görünümlü gözlere sahip olursunuz. Protein yönünden zengin, sebze, meyve ağırlıklı beslenmeyi ve gün içerisinde bol su içmeyi alışkanlık haline getirin.

Eyeliner kullanımına dikkat edin

Eyeliner sürmek kirpiklerinizi olduğundan uzun gösterir. Bunun için kullandığınız maskara ile eyelinerın aynı renk olmasına dikkat edin. Eyelinerı kirpik çizginizin tam üstüne sürün ve uzatın. Bu, kirpikleriniz le daha bütünleşmiş bir görüntü yaratırken, seyrek kirpikleri kapatır.

Her derde deva ıhlamur…


ihlamurun

Ihlamurlar kaynatılmaya başlandı. Güzel kokusu ve aromasının dışında ateş dürücü etkisi, öksürüğü geçirmesi, rahatlama sağlaması, gribe ve nezleye iyi gelmesi nedeniyle özellikle kış aylarında tükettilen ıhlamur aktarların en çok sattığı bitkilerin başında geliyor. Biz de kışın kendini yavaş yavaş hissettirmesi nedeniyle şifa dolu ıhlamurun faydalarını derledik. İşte öksürükten, astıma, bronşite, çarpıntıya iyi gelen ıhlamurun faydaları… Avrupa’da, halk arasında yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur, Tilia olarak bilinen ıhlamur ağacından (lime tree) elde edilir. En sık rastlanan ıhlamur ağacı türleri, Tilia cordata ve Tilia platyphyllos’dur. İki ağacın birbirinden farkı, yapraklarının büyüklüğüdür. Ihlamur çayı geleneksel olarak sinirleri yatıştırmak ve kaygı giderici olarak kullanılmaktadır. Ihlamur ağacı oldukça hızlı büyür ve 15-25 metre uzunluğa erişebilir. Sağlığa faydalı ve çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bölümü ise sarı-beyaz renklerde açan çiçekler ve yapraklarıdır. Çiçekler, bahar aylarında açar ve bu mevsimde toplandıktan sonra kurutulur. Kalp şeklindeki bu çiçekler 5-10 santim uzunluğa kadar büyür. Ihlamur ağacı kabuğu gri, yumuşak ve liflidir. Ilıman iklimlere özgü ıhlamur ağacı kışın yapraklarını döker. Ağacın ürüne bağlı olarak güçlü ve yumuşak kokulu çiçekler açabilir. Çiçeklerinde bulunan yağ sayesinde aromatik bir tadı vardır. Kurutulmuş çiçekleri ise hafif tatlı ve yapışkandır.

Terlemeyi teşvik eder, Ateş düşürür, Öksürüğe iyi gelir, Gribe ve nezleye iyi gelir, Migren ağrılarını hafifletir, Kaygıyı azaltır, Stresi azaltır ve rahatlama sağlar, İshal tedavisinde kullanılır, Kan basıncını düşürür, Karaciğer rahatsızlıkları tedavisinde kullanılır, Damar sertliğine karşı kullanılır, Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar, Kas spazmlarını giderir, Safra kesesi rahatsızlıklarına karşı kullanılır, Boğaz ağrısını alır, Hazımsızlığa iyi gelir, Çarpıntıyı giderir, Toksinlerin atılmasına yardımcı olur, Ihlamur Çayı Nasıl Hazırlanır?

Yemeklerden sonra siyah çay ya da kahve içme alışkanlığınız varsa bunların yerine ıhlamur çayı içerek hem sindirim sisteminizin daha iyi çalışmasını hem de ruhsal olarak rahatlama sağlayabilirsiniz. Ihlamur çayı hazırlarken bardak başına bir çay kaşığı tepeleme kurutulmuş ıhlamur ölçüsünü kullanabilirsiniz. Ihlamuru suyla birlikte kaynatmayın. Önce suyu kaynatın ve önceden ıhlamur koyduğunuz demliğe kaynamış suyu boşaltıp ağzını kapatın ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Yemeklerden sonra günde 3 kere ıhlamur çayı içebilirsiniz.

Ihlamurun Sağlığa Faydaları

Ihlamur çayı ülkemizde olduğu gibi farklı kültürlerde geleneksel olarak grip nedeniyle yükselen ateşi düşürmek için kullanılmaktadır. Ihlamur çayının buharı burun tıkanıklığını açmaya yararken, sıcak çay boğaz ağrısını, öksürüğü alır. Diğer popüler kullanımı ise sakinleştirici etkisi ile sinirleri yatıştırmak içindir. Yatıştırıcı etkisi bulunan ıhlamur çayı gerginliği alır, kaygı nedeniyle gerilen sinirleri yatıştırır, stresi azaltır ve uykuya geçişi kolaylaştırır.

Kalp çarpıntısına ve yüksek tansiyona karşı tavsiye edilen ıhlamur çayı, C vitamini kaynağı olan limon suyu ile birlikte tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Ihlamur çiçeği ile hazırlanan cilt kremleri, kaşıntılı deri hastalıklarının belirtilerini hafifletmek için kullanılmaktadır. Çeşitli kozmetik markaları selülit kremleri içerisinde ıhlamur kullanmaktadır. İdrar söktürücü olarak karaciğer ve safra kesesi hastalıklarının tedavisinde yardımcı olarak kullanılır. Ihlamurun faydaları üzerine yapılan çalışma sayısı oldukça az olmakla birlikte bazı klinik araştırmalar kas kasılmalarını azalttığı yönünde sonuçlara sahiptir. Ihlamuru piyasada kurutulmuş ıhlamur çiçekleri, hazır poşet çay, kapsül, ıhlamur özü ve tentür olarak bulabilirsiniz.

Ihlamurun Tarihi

Ihlamur ağacının çiçekleri Ortaçağ’dan bu yana geleneksel olarak terlemeyi teşvik etmek ve ateş düşürmek için kullanılmaktır. Tarih boyunca idrar söktürücü, spazm çözücü, mideyi sakinleştirici, öksürük ve boğaz ağrılarına karşı, balgam söktürücü, migren ağrılarına karşı, karaciğer ve safra hastalıklarına karşı kullanıldığı bilinmektedir.

Almanya’da resmi olarak şifalı bitki kabul edilen ıhlamur, doktorlar tarafından soğuk algınlığına karşı tavsiye edilmektedir. Bazı kültürlerde sadece ıhlamur ağacı altında oturarak epilepsinin tedavi edilebildiğine inanılırmış. Yunan mitolojisinde, tanrılara onu ölümlüler arasında bırakmaması için yalvaran Philyra’nın bu isteğinin karşılığında uzun ömürlü ıhlamur ağacına dönüştürüldüğüne inanılırmış.

Ihlamurun Yan Etkileri

Ihlamur kısa süreli ve tavsiye edilen oranlarda kullanıldığında bir yan etkisi yoktur. Ancak uzmanlar uzun süreli kullanımının kalp hasarına neden olabileceğini belirtiyorlar. Ayrıca ıhlamur ağacı kabuğuna temas etmek ciltte tahrişe yol açabilir. Gebe ve emzirme dönemindeki kadınların ıhlamur çayı içmeden önce doktorlarına danışmaları tavsiye edilmektedir.

Kadın viagrası yakında piyasa olacak


kadin-viagrasi

Kadınlarda cinsel isteği artırmak için üretilen kadın viagrası Flibanserin yakında piyasada olacak. Alman Boehringer Ingelheim firması tarafından geliştirilen kadın viagrası 2010 ve 2013 yıllarında yapılan girişimlerde FDA’dan onay alamamıştı. Araştırmayı daha sonra Amerikan ilaç firması Sprout devralmış, Addyi olan ilaç ismi Flibanserin olarak değiştirilmişti. İlacın kullanımına muhtemel yan etkileri nedeniyle koşullu olarak izin verilecek. Özellikle alkol tüketiminin yan etkilere yol açabildiği belirtildi. Viagra’nın aksine Flibanserin yalnızca cinsel ilişki öncesinde değil her gün düzenli olarak alınacak. İlacın cinsel dürtüleri önleyen Serotonin hormonunun seviyesini azalttığı kaydedildi.Kadınlarda cinsel isteksizlik ilacı üreten şirketin verilerine göre kadınların yüzde 7’si herhangi bir sağlık problemi olmadığı halde menopoz döneminde cinsel istekte azalma yaşıyor.Kadınlarda cinsel isteksizlik halihazırda genellikle psikolojik yollardan tedavi edilmeye çalışılıyor. Birçok vakada tedavi girişimleri başarısızlıkla sonuçlanıyor.Büyüyen piyasa Cinsel gücü artıran ilaçlara talep giderek artıyor. 1998 yılında piyasaya sürülen Viagra her yıl yüz milyonlarca euroluk satış rakamına ulaşıyor. Artan talep bu ilaçlara yönelik sahteciliğin de artmasına yol açıyor.Cinsel gücü artırdığına inanılan birçok maddeye talep artıyor. Gergedan boynuzu tozları, Uzakdoğu’da fahiş fiyatlardan alıcı buluyor.

Cinsel arzu azalması bozukluğu olarak da ifade edilen rahatsızlığın tedavisinde kullanılacak ilaç için ABD Ulusal Tüketiciler Birliği “Bu ilaç, doğum kontrol haplarından bu yana kadınların cinsel sağlığı için geliştirilen en önemli çözüm” yorumu yapıldı ve “Kadın cinselliğinin sağlığın ayrılmaz bir parçası olduğu tanınmış oldu” dendi. Ancak ilacın piyasaya sürülmesine karşı çıkan kamu sağlığı sivil toplum kuruluşu Public Citizen, ilacın birkaç yıl içerisinde piyasadan toplatılacağını iddia etti ve ilaç için “Kadınları çok küçük bir fayda karşılığında büyük risklere maruz bırakıyor” yorumunu yaptı.

FDA daha önce Raleigh ilaç firması tarafından benzer bir ürün için yapılan iki başvuruyu reddetmiş, ancak Haziran ayında Sprout firmasının başvurusunu değerlendirdikten sonra, yan etkilerin sınırlandırılmasının ardından ilacın piyasaya sürülebileceğini söylemişti. Alınan son kararla birlikte ‘Kadın viagrası’nın piyasaya sürülmesi önündeki son engel de kalkmış oldu. Her ne kadar ‘Kadın viagrası’ olarak adlandırılsa da, Addyi erkeklerdeki ereksiyon bozukluğuna yönelik olan Viagra ilacından farklı işliyor. Viagra penise giden kan akımını düzenlerken, her gün alınması gereken Addyi beyni uyarıcı özelliklere sahip.

Seks isteğiniz düşük mü?

Seks dürtüleriniz düşükse yani seks isteğiniz yok denilecek kadar azsa sorun var demektir. Yaşamak için nefes almak yemek yemek nasıl bir ihtiyaçsa sekste bir o kadar önemli ihtiyaçtır. Eğer çok fazla dopamininiz varsa yüksek cinsel dürtülere sahipsiniz demektir. Bunu daha iyi anlamak için okuyup öğrenebilirsiniz. Dopamininiz düşükse; Yoğun iş temponuzdan dolayı bitkin halsiz oabilirsiniz;
Seks sizi eskisi kadar tatmin etmiyordur; Cildiniz dokunuşlara karşı duyarsızlaşmıştır; Haftada birden az seks yapıyorsanız. Dopamini artırmak için; Yararlı besinler yiyin. Proteinler önemli. Beyaz et, süt ürünleri ve tahıllı-kepekli gıdalar tüketin. Bunları haftada 3 kez yediğinizde dopamininizin yükseldiğini göreceksiniz. Dopamin seviyesini artıran bazı baharatalar; Fesleğen, karabiber, kırmızı biber, kimyon, rezene, keten tohumu, sarımsak, hardal tohumu, biberiye, susam, tarhun, zerdeçalı hayatınızdan hiç eksik etmeyin.

ERKEĞİN KADINDAN 10 BEKLENTİSİ

Kahve ve çay iyi bir dopamin kaynağıdır, uyarıcı özelliği vardır. Demleme çay, poşet çaylarından daha iyidir. İki kat dopamin için iki fincanlık kaynayan suya iki poşet yeşil çay koyun ve bir tutam kırmızı biber ekleyin. Gün boyunca için. Birçok vitamin dopamin seviyenizi artırmanızı sağlar. Dr. Braverman, günlük olarak folik asit (500mcg); ginseng (500-2,000mg), tiyamin (100-500mg; İngiltere’de resmi olarak 300mg), çinko (30mg) alınmasını öneriyor.

Dokunuşlar seksi gelmiyorsa…

Hassas dokunuşları algılamanızı sağlayan asetilkolin maddesi azsa, uyarılma daha az olabilir. Asetilkolin kararların ve düşüncelerin hızlı iletilmesini sağlayan kimyasaldır. Dopamin kadar seks istekleri için önemli olmasa da bunların iletilmesini sağlayan anahtardır. Cinsel istek açısından olarak dopamin kadar önemli olmasa da, bu uyarılma anahtarıdır. Asetilkolininiz düşükse; Dokunma veya masaj sizi etkilemez; insanların duygularını anlamayabilirsiniz; cildiniz kuru ve çatlamaya uygundur; bazen ne yediğinizi hatırlamazsınız. Ne yapmalısınız? Asetilkolin içeren yağlı yiyecekler tüketin. Yağ oranı yüksek gıdalarda bulunan kolin maddesi bu beyin kimsayallarının inşa edilmesini sağlar. Ancak kötü yağlardan uzak durmanız gerekiyor. Asetilkolin içeren gıdalar karaciğer, yumurta, kırmızı et, fıstık, badem, brokoli, lahanadır. Yenibahar, fesleğen, kimyon, nane, adaçayı, kekik, zerdeçal gibi baharatlar da asetilkolin kaynağıdır. Kolin (200mg) ve omega-3 (500mg) içeren vitaminlerde kullanılabilir.

Seks sizi endişelendiriyor mu?

GABA (gama-aminobütirik asit) vücudun diğer bölümleri ile beynin hızını ve iletişimini kontrol eder. Dopamin ve asetilkolinin aksine, dengeleyici ve sakinleşrici etkisi vardır. Seks sırasında sakinleştirici etkiye sahiptir. GABA’nız düşükse; Orgazm nerederyse imkansız hale gelir ya da daha az zevk verir; huzursuz ve saldırgan olursunuz; düşünceleriniz karışıktır.

Ne yapmalısınız?

Huzursuzluk ve gerginlik GABA’yı dengelemekle çözülür. En iyi yol doğal yiyeceklerle GABA’yı artırmaktır. Kahverengi pirinç, kepekli tahıllar, patates, pisi balığı, brokoli, ıspanak, mercimek, muz ve narenciye tüketilmesi önerilir. Kimyon, kakule, tarçın, karanfil, kişniş, limon, kekik, kırmızı biber, haşhaş tohumu, biberiye ve adaçayı gibi sakinleştirici bahartları da deneyebilirsiniz.
Magnezyum (300-1,000mg) ve B6 (10mg) içeren vitamin kullanabilirsiniz. Seks için aşırı karamsar mısınız? Bu serotonin eksikliğinin işaretidir. Seratonin mutlu, keyifli ve rahat hissetmenizi sağlar.
Serotonininiz düşükse; Seks konusunda aşırı mutsuz olursunuz; kolayca tedirgin olursunuz; karbonhidrat ve tuzlu yiyecekler atıştırırsınız; sıkça uyku hapı alırsınız.

Ne yapmalısınız?

Vücut serotonin için triptofana ihtiyaç duyar. Bu da et, avokado, süzme peynir, ördek, yumurta, hindi, tavuk ve çikolatada bulunur. Antidepresan özelliği bulunan baharatlar nane, hindistan cevizi, anason, dereotu, mercanköşk de işinize yarayabilir. Magnezyum (200-500mg) ve D (1,000-1,500 IU) içeren vitaminler kullanabilirsiniz. Cinsel gücü artıran yiyecekler:

* Kuşkonmaz: Daha aktif bir cinsel yaşam için gerekli hormon üretimini uyarır E vitamini bakımından zengindir. * Muz: Potasyum ve riboflavin, genel enerji seviyelerini artırmak için iyi bir kaynaktır. * Lahana: Cinselliğin artış dolaşımını sağlar. * Kereviz: İçeriğindeki andosterone sayesinde hormanları güçlendirir. * Damiana (yabani yam): İçerdiği kimyasallar sayesinde genital bölgenin duyarlılığını artırır. * İncir: Cinsel gücü artırmak için kimyasal yapı taşlarındandır. * İstiridye: Zengin çinkoya sahiptir ve gerekli testosteron üretimi için çok yüksektir. Istiridye de dopamin içerir. * Deniz sebzeleri: Kalsiyum, iyot ve demir içerir, libidonun artırmasında birebir faydalıdır.

Adet gecikmesi ve adet görememe


Adet Görme Mekanizması

Bir kadının düzenli aralıklarla adet kanaması görebilmesi için bazı şartlar yerine gelmelidir:

Öncelikle hipotalamus adı verilen beyin bölgesinden hipofiz bezine bir uyaran gitmeli ve burada FSH ve LH adı verilen iki hormonun uygun seviye ve oranlarda üretilmesi ve kana geçmesi gerekmektedir.
Bu iki hormon, olgunlaşmaya elverişli yumurta hücreleri içeren yumurtalık dokusunda folikül gelişimini uyarmalı ve yumurtlama gerçekleşmelidir.
Folikül adı verilen yapı içinde üretilen östrojen ve progesteron hormonları rahim iç tabakasında sağlıklı bir kalınlaşmaya neden olmuş olmalıdır.
Yumurtlama gerçekleştikten sonra gebelik oluşmamış olmalı ve yumurtlama oluştuktan sonra yaklaşık 14 gün ömrü olan Sarı Cisim (“Corpus Luteum”) bu süre sonunda progesteron hormonu salgısını durdurmalıdır.
Adet döngüsünün bitimine denk gelen bu dönemde progesteron hormonu salgısının aniden düşmesi neticesinde rahim iç tabakasında gerçekleşen “dökülme” ve bununla beraber oluşan kanama rahim iç tabakasından rahim ağzına, buradan vajinaya, vajinadan da dış ortama akacak yol bulabilmelidir.
Yukarıda maddeler halinde anlatılmış olan mekanizmalardan birinin veya birkaçının aksaması beklenen adet kanamasının gerçekleşememesiyle, yani adet kanamasının gecikmesiyle sonuçlanır.

Farklı Bir Açıdan Bakış
Yukarıda anlatılan mekanizmaları farklı bir biçimde ele almak mümkündür:

Kadında adet kanamalarının düzenli bir şekilde gerçekleşebilmesi için dört farklı bölümün kendi içlerinde ve birbirleriyle etkileşimde sağlıklı çalışmaları gerekir.

Bölüm 1
Rahim içinden vajinanın çıkışına kadar olan tümüyle açık bir akış yolu

Bölüm 2
Her ay düzenli olarak yumurta hücresi üreten ve bunu serbest bırakan yumurtalıklar

Bölüm 3
Sağlıklı işleyen bir hipofiz salgı bezi

Bölüm 4
Beynin üst merkezleriyle sağlıklı bir iletişim içinde olan hipotalamus bölgesi

İLK ADET KANAMASININ GÖRÜLEMEMİŞ OLMASI
Bir genç kızın ilk adet kanamasını gördüğü zaman öncesine kadar hipotalamus ve hipofiz hormon salgıları oldukça azdır ve bu nedenle yumurtalıkların yumurtlama işlevi başlamamıştır.

Hormon salgıları artmaya başladığında genç kızda öncelikle meme gelişimi ve kadın tipi kıllanma gibi kadınsı özellikler başlar, ancak hormon salgısı hala yumurtalıkları harekete geçirecek kadar fazla değildir.

Hormon salgısının giderek artmasıyla beraber rahim iç tabakası kalınlaşmaya başlar ve bir süre sonunda, ortalama 12.5 yaşında ilk adet kanaması ortaya çıkar. Bu kanama yumurtlama olmaksızın gerçekleştiğinden ilk kanama sonrasındaki kanamalar henüz düzenli değildir. Hormonal sistemlerin tam olarak olgunlaşmasıyla yumurtlama da devreye girer ve genç kız düzenli olarak adet kanaması görmeye başlar ve böylece üreme çağına girmiş olur.

adet-kanamasi

İlk adet kanamasının ortaya çıkma yaşı herkes için farklıdır ve genetik özelliklerden etkilenebilir.Meme gelişimi ve kıllanma gibi kadınsı özellikleri kazandıran gelişim basamaklarının ortaya çıkmış olması koşuluyla ilk adet kanamasının 16 yaşına kadar gecikmiş olması tıbben normal kabul edilir. Bu süre sonunda adet kanaması göremeyen genç kızların nedenin aydınlatılabilmesi için bazı değerlendirmelerden geçmeleri gereklidir.

İlk adet kanamasının görülememiş olmasının altında yatan muhtemel nedenler yukarıda anlatılan dört bölümden birindeki bir sorunla ilgili olabilir. Site daha çok üreme çağındaki kadına yönelik hazırlanmış olduğundan ve söz konusu sorun nispeten ender görüldüğünden “İlk adet kanamasının görülememiş olmasına” daha fazla yer verilmeyecektir.

Düzenli Adet Kanaması Gören Bir Kadında Beklenen Adet Kanamasının Olmaması
28 günde bir düzenli olarak adet kanaması görmeye alışmış olan bir kadın kanaması geciktiğinde hemen endişelenebilir. Konuda daha fazla ilerlemeden önce basit ve pratik bir bilgi verilmesi uygun görülmüştür:

Çok düzenli olarak adet kanaması gören bir kadın yılda bir veya iki kez gecikmeli adet görebilir. Bunun altında yatan en muhtemel neden iş değişikliği, aile içi stres, üzüntü, yaşam tarzı değişikliği, iklim değişikliği, yorgunluk gibi basit bir olaydır. Bu olay beynin bilinçli kısmını etkileyerek buradan hipotalamus adı verilen bölgenin işlevini bozmakta ve adet döngüsü burada “takılmaktadır”. Böyle bir durumda tıbbi bir değerlendirme yapılması gerekli değildir.

Öte yandan yine düzenli olarak adet kanaması gören bir kadında adet gecikmesinin en sık görülen nedeninin gebelik olduğu göz önünde bulundurulmalı ve bu konuda gerekli adımlar atılmalıdır.

Zayıf Görünmek İçin Giyim Tüyoları


giyim-moda
Olduğunuzdan daha zayıf görünmek için belli başlı bazı giyinme tüyoları işinize yarayabilir.

Sizin de hemen hemen her hem cinsiniz gibi vermeniz gereken 5 kilo fazlanız varsa diyetten önce bu tüyolar da işinize yarayabilir. Giyim kuşam uzmanlığı sayesinde birkaç kilo fazlanız varsa bunları saklayıp daha zarif bir görüntü elde edebilirsiniz.

– Öncelikle yapmanız gereken gardolabınızda her zaman tek parça bir elbiseye yer vermek. Bu elbise seçiminizin siyah ya da lacivert olması gerektiğini hatırlatmamıza gerek bile yok.

– İkinci yapılması gereken yüksek bel bir pantolon edinmek. Yüksek bel pantolonlar kişiyi olduğundan daha uzun göstermekle birlikte mide ve göbek bölgesindeki fazlalıkları da kamufle etmekte oldukça başarılılar.

– Diğer yapılması gereken yüksek topuklu ayakkabı giymek. Topuklu ayakkabınızı özellikle şık siyah bir İspanyol paça pantolon ile tamamlamak kesinlikle sizi olduğunuzdan daha zayıf ve uzun gösterecektir.

– Karışık desenli elbise ve üstlerden vazgeçin. Karışık desenli üstler sizi olduğunuzdan daha kilolu bile gösterebilir. Bizim amacımız ise olduğumuzdan daha zayıf görünmek.

– Yüksel bel etekleri kullanırken gömlek ya da üstlerinizi eteğin içinde kullanın. Bu durum özellikle bel bölgenizin daha ince görünmesine yardımcı olur.

– Kumaş seçimine dikkat! Çok ince kumaşlar iç belli ettikleri için fazlalıkları da göz önüne sermekte ustadırlar. Bu nedenle biraz daha tok ve iç belli etmeyen kumaşlar seçmeye özen gösterin.

 

Erken Boşalma Sorunu


Erkeğin boşalma süresini kontrol edememesi, partnerinin orgazmından önce boşalması erken boşalma sorunu olarak nitelendirilebilir. Erken boşalma sorununu yaşayan erkekler bir daha ki ilişkiye gene erken boşalma kaygısı ile başlamakta bu da boşalmanın kontrolünün iyice kaybolmasına sebep olmaktadır. Böylece erkekte bir süre sonra cinselliğe karşı isteksizlik ve sertleşme problemleri de gelişebilmektedir.

Erken boşalma sorunu yaşayan (erken boşalan) erkeklerin partnerlerinde yani kadınlarda da cinsel isteksizlik, ilişkiye karşı soğukluk gelişmekte ve böylece çiftler hem cinsel hem de sosyal yaşamda sıkıntılı süreçler yaşamaktadırlar.

 

STAG® Spray; 45 yıldır Türkiye de satışa sunulmuş ve kendisini ispatlamış kaliteli bir geciktirici spreydir.
STAG® Geciktirici Sprey bir cinsel üründür. Erkekler için üretilmiştir. Etkileri; penisin uzun süre dik ve sert kalmasını sağlar ve boşalmayı geciktirir. Erken boşalmayı önlediği yıllardır bilinmektedir.

STAG® Geciktirici Sprey’in Yan Etkileri Var mı?
Geciktirici Sprey’in günümüze kadar bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır.
Geciktirici Sprey’in günümüze kadar bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır.

Geciktirici Sprey Kalite Kontrol:
STAG® Geciktirici Sprey , Üretimi Alman İlaç kanunları ve GMP (good Manufacturing Practice) kurallarına bağlı olarak modern ilaç teknolojisinin sağladığı yüksek standart ve emniyet koşulları ile üretimi yapılmaktadır .

Katı ve gelişmiş bir kalite kontrol sistemi uygulanmakta ve GLP (good laboratory practice) den taviz verilmemektedir.

Erken boşalma milyonlarca erkekte en az bir kez görülen yaygın bir problemdir. Erkek nüfusunun yaklaşık %75 inde bu sorun gözlemlenmektedir.
Cinsel aktivitinizden sadece 5 dakika kadar önce sıkacağınız STAG® Geciktirici sprey ile;
* Gereğinden yüksek olan cilt hassasiyetinizi belirli ölçüde düşürecek,
* Daha sorunsuz ve uzun bir ereksiyona kavuşacak,
* Kendinize olan güveninizi ve tatmin duygunuzu artıracak,
* Aynı zamanda partnerizinde cinsel tatminkarlığını yükseltebileceksiniz.
STAG® Geciktirici Spray pek çok kullanıcının defalarca sipariş ettiği ve memnun kaldığı piyasadaki en uygun fiyatlı geciktirici spreylerden biridir.
STAG® Sprey Kullanımı: Ürünü cinsel ilişkiye girmeden 5-10 dakika önce 3′ er püskürtme şeklinde iki kez erkeklik organının uç kısmına sıkılmalıdır.

 

stag-gecikrici-sprey

 

Yeni yüzüyle stag geciktirici spreyi satın almak için web sayfamızı ziyaret edebilirsiniz!

http://www.gecegiyim.com

Takip Et

Her yeni yazı için posta kutunuza gönderim alın.

Diğer 295 takipçiye katılın